Berita KesehatanBerita TerkiniBreaking NewsFoodsLife StyleTips & Ideas

Minum Secangkir Kopi Di Pagi Hari Ternyata Memiliki Beragam Khasiat Bagi Kesehatan Lohh.. Baca Selengkapnya Disini Yuk!!

Story Highlights

  • Minum Secangkir Kopi Di Pagi Hari Ternyata Memiliki Beragam Khasiat Bagi Kesehatan Lohh.. Baca Selengkapnya Disini Yuk!!

Jakarta – Yukemari.com

Hello Sahabat Yukemaricom, bagaimana kabarnya? Semoga tetap sehat & semangat selalu!!

Sudah tentu kalian pernah menikmati secangkir kopi kan?? Baik itu ketika pagi hari, ketika bersantai atau beristirahat hingga tengah berbincang-bincang dengan partner diskusi. Tak lengkap rasanya memulai hari-hari tanpa secangkir kopi, itulah kalimat yang kerapkali diungkapkan bagi para penggemarnya. Itu sebabnya penikmat kopi gemar menyeruput minuman yang satu ini di pagi hari sebelum memulai aktivitas rutin.

Faktanya meminum secangkir kopi dapat meningkatkan rasa mood bekerja, mengurangi kemalasan, dan merangsang proses berpikir kreatif. Secangkir kopi sendiri juga mengandung antioksidan. Tak heran apabila kopi dikatakan memiliki banyak manfaat. Dilansir dari Republic World, Rabu (13/11/2019), setidaknya ada 5 manfaat kesehatan dari minum secangkir kopi setiap hari.

Mau tau apa apa saja manfat-manfaat rahasia yang terdapat pada kopi.

1. Sehatkan Kognitif.

Minum secangkir kopi melindungi seseorang dari penyakit seperti Alzheimer dan berbagai jenis demensia. Sebuah laporan penelitian mengungkapkan bahwa minum 3 hingga 5 gelas kopi setiap hari telah menyebabkan penurunan 65 persen risiko Alzheimer dan demensia di kemudian hari.

2. Sehat Untuk Jantung.

Sebuah studi penelitian mengungkapkan bahwa peminum kopi memiliki risiko 20% lebih rendah terkena penyakit jantung. Beberapa penelitian lain juga mengungkapkan bahwa konsumsi kafein juga memiliki efek positif pada kesehatan jantung dan fungsi jantung secara keseluruhan.

3. Tingkatkan Hidrasi.

Sebuah studi baru-baru ini yang dipublikasikan di portal online mengungkapkan secangkir kopi meningkatkan kadar air dalam tubuh seseorang. Tubuh yang terhidrasi dapat efektif selama olahraga. Selain itu, kopi membantu mengatasi kelelahan.

4. Melindungi Dari Diabetes.

Beberapa studi penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa kopi dapat melindungi tubuh dari bahaya diabetes tipe 2. Sebuah studi penelitian yang dilakukan di Universitas Harvard, Amerika Serikat, menunjukkan risiko diabetes tipe 2 berkurang 9 persen. Laporan penelitian yang dipublikasikan di berbagai situs medis mengungkapkan bahwa kopi tanpa kafein menurunkan risiko sebesar 6 persen.

5. Sehatkan Liver

Secangkir kopi dapat melindungi hati. Studi penelitian lain menunjukkan bahwa kopi menurunkan kadar enzim hati.

Demikianlah kabar seputar “minum secangkir kopi di pagi hari ternyata memiliki beragam khasiat bagi kesehatan“,Semoga bermanfaat!!

Minum Secangkir Kopi Di Pagi Hari Ternyata Memiliki Beragam Khasiat Buat Kesehatan Lohh.. Baca Selengkapnya Disini Yuk!! Yaa

Faktanya meminum secangkir kopi dapat meningkatkan rasa mood bekerja, mengurangi kemalasan, dan merangsang proses berpikir kreatif. Secangkir kopi sendiri juga mengandung antioksidan. Tak heran apabila kopi dikatakan memiliki banyak manfaat.

User Rating: 4.83 ( 3 votes)
Summary
Minum Secangkir Kopi Di Pagi Hari Ternyata Memiliki Beragam Khasiat Bagi Kesehatan Lho!!
Article Name
Minum Secangkir Kopi Di Pagi Hari Ternyata Memiliki Beragam Khasiat Bagi Kesehatan Lho!!
Description
Faktanya meminum secangkir kopi dapat meningkatkan rasa mood bekerja, mengurangi kemalasan, dan merangsang proses berpikir kreatif. Secangkir kopi sendiri juga mengandung antioksidan. Tak heran apabila kopi dikatakan memiliki banyak manfaat.
Author
Publisher Name
Yukemaricom
Publisher Logo
Data Realtime Penyebaran Covid-19 di Indonesia
Show More

Related Articles

Back to top button
 
Close

Silakan matikan adblocker yang terpasang pada perangkat Anda.

Silakan matikan adblocker yang terpasang pada perangkat Anda agar dapat menikmati sensasi menarik dari Yukemari.com